Testimoni – Adhilla
Problem: Berat Badan
Masuk dunia kerja sering kali bikin pola hidup jadi berantakan. Begitu juga dengan Adhilla. Sejak mulai bekerja, pola hidupnya berubah sampai berat badan naik hampir 26 kg. Berbagai usaha diet sudah dicoba tapi belum berhasil. Ditambah komentar negatif dari orang sekitar pun bikin perjuangannya semakin berat. Sampai akhirnya Adhilla menemukan cara untuk menurunkan berat badan. Pelan-pelan ia berhasil turun 10 kg dan yang paling penting Adhilla kembali percaya diri lagi. Perjalanan itu tentu nggak instan. Yuk kita lihat cerita Adhilla di bawah ini!
Awal Berat Badan Naik Drastis
Sejak mulai bekerja, pola hidupku emang berubah drastis. Dari yang biasanya aktif dan makan teratur, jadi sering makan nggak karuan, ngemil seenaknya, ditambah lagi jarang olahraga. Bayangin aja, berat badan aku naik dari 53 kg ke 78 kg gitu dalam beberapa tahun.
Baca Juga: Tips Diet Sehat Tanpa Khawatir Berat Badan Yo-Yo
Bukan cuma angka di timbangan aja yang berubah, badan aku juga ngerasain perbedaannya. Jalan sebentar aja udah capek, badan cepat lelah, dan mulai gak nyaman sama diri aku sendiri. Yang bikin aku sempet nge-down itu karena omongan dari orang-orang sekitar sih. Buat aku jadi mikir… gak bisa nih terus-terusan kayak gini.
Komentar Negatif dari Orang Lain
Dengan berat badan aku yang naik sampai 70 kg, waktu itu aku ngerasa dari keluarga dan teman-teman lebih ke judgement sih. Banyak komentar-komentar negatif kayak…
“Ih, kamu makin sejahtera”
“Jangan makan terus dong..”
Kata-kata kayak gitu bikin aku sempat nge-down dan stres karena merasa nggak bisa memenuhi ekspektasi orang lain. Kayak nggak cuma berat badan yang diukur, tapi juga mental. Tapi lama-lama aku sadar, aku harus fokus sama tubuh aku sendiri. Bukan buat nyenengin orang lain, tapi demi kesehatan aku sendiri. Biar aku nggak gampang capek, tubuh lebih sehat, dan aku juga lebih nyaman sama tubuh aku sendiri.
Mulai Coba Hotto Karena Teman
Waktu itu ada teman yang nyaranin aku cobain Hotto. Awalnya aku ragu, takutnya sama aja kayak produk-produk lain yang pernah aku coba. Tapi karena penasaran, akhirnya aku cobain. Ternyata ya enak sih, Hotto cocok buat dikonsumsi setiap hari gitu.
Aku liat, secara kandungan gizi juga udah bisa nih gantiin makan aku. Biasanya aku minum Hotto di pagi dan malam hari. Siangnya baru aku makan seperti biasa.
Karena kalorinya rendah, satu sachet cuma 130 kan. Aku jadi lebih gampang ngurangin kalori harian. Hotto juga lumayan bisa ngeganjel perut pas aku mau ngemil. Pelan-pelan berat aku mulai turun dari 78 kg jadi 68 kg. Yang bikin aku cocok, diet ini nggak yang ekstrem atau bikin lemes gitu.
Pernah Cobain Produk Lain
Sebelum minum Hotto, aku sempat cobain berbagai diet. Mulai dari intermittent fasting, olahraga rutin, sampai beli produk-produk yang katanya bisa nurunin berat badan. Tapi hasilnya nggak signifikan dan menurut aku tuh nggak sehat caranya. Beberapa diantaranya bahkan bikin tubuh aku jadi cepat lemas.
Pengalaman juga buat aku, kalau diet itu nggak bisa instan. Butuh waktu, konsistensi, dan cara yang benar-benar cocok sama tubuh kita. Kalau aku, akhirnya nemuin cara yang lebih nyaman buat diet ya bareng Hotto.
Bukan Cuma Badan Ideal, Tapi Hidup Sehat
Sekarang berat badan aku udah turun 10 kg. Kadang masih suka ketemu sama teman kantor lama, mereka bilang:
“Diet ya…” “lagi stres ya?”
Aku cuma bisa senyum dan bilang, alhamdulillah… kita kan harus hidup sehat. Aku ngerasain sendiri soalnya, tubuh jadi jauh lebih ringan. Senangnya bukan cuma karena angka di timbangan berkurang, tapi karena pola hidupku juga lebih sehat dan lebih teratur. Buatku, kesehatan itu buat investasi buat masa depan. Bukan cuma soal penampilan aja, tapi gimana kita harus tetap bisa aktif dan nyaman sama diri sendiri.
