Testimoni – Lidya
Problem: BAB
Siapa sangka, pekerjaannya sebagai guru yang sibuk dari pagi sampai sore, bisa membuat sistem pencernaan Lidya ikut kewalahan. Karena jadwal mengajar yang padat dan pola makan yang berantakan, akhirnya Lidya harus merasakan sendiri betapa tersiksanya 5 hari tidak bisa BAB.
Awalnya saya pikir masalah BAB nggak lancar itu biasa. Paling telat sehari, dua hari aja. Tapi makin lama, kok makin parah. Saya bisa nongkrong di toilet hampir sejam, nunggu biar bisa keluar. Tapi tetap aja, nggak berhasil. Bahkan, kadang sampai kesemutan. Bayangin aja, ini terjadi terus setiap saya mau BAB, gimana nggak bikin saya frustasi?
Pernah juga sampai 5 hari nggak BAB. Wah, itu rasanya tersiksa banget, perut begah, pas makan pun perutnya jadi nggak nyaman. Akhirnya saya minum obat pencahar, tapi ya itu bukan solusi jangka panjang. Setelah saya pikir-pikir oiya ya saya memang jarang makan sayur sih, mungkin ini juga yang memperparah masalah BAB saya.
Berawal dari Gaya Hidup yang Buruk
Profesi saya kan guru ya. Jadwal cukup padat, harus siap dari pagi. Mobilitasnya juga cukup tinggi, pindah dari satu kelas ke kelas yang lain. Jadi, pola makannya nggak karuan. Sarapan sering kelewat, atau yang penting asal kenyang. Makanya, mungkin kebiasaan ini juga yang memperburuk kondisi pencernaan saya.
Baca Juga: Tiba-Tiba Sakit Perut Melilit Tanpa Sebab? Ini Penjelasannya
Tanpa sadar, saya kok jadi jarang BAB… eh, pas 5 hari nggak bisa BAB itu bener-bener bikin saya pusing. Sampai akhirnya bergantung sama obat pencahar biar bisa keluar. Mulai dari situ, saya berpikir… kayaknya saya harus berubah deh. BAB nggak lancar kan berarti tubuh saya kurang serat. Saya coba mulai perbaiki pola makan saya.
Dua Hari Setelah Minum Hotto, BAB Lancar
Saya minum Hotto sekitar 4 bulan yang lalu. Awalnya cuma cari sarapan yang sehat dan enak, eh ternyata pencernaan saya malah lancar. Waktu pertama kali coba, saya langsung suka–manisnya pas banget, nggak bikin eneg gitu. Yang ajaibnya, dua hari setelah minum Hotto langsung berasa! BAB jadi lancar–nggak perlu tenaga ekstra, nggak perlu kesemutan, nggak perlu kesakitan, plong aja gitu rasanya.
Soalnya, Hotto itu kan minuman multigrain tinggi serat ya. Pas saya lihat bahan-bahannya aja dari biji-bijian, kacang-kacangan, ubi ungu—yang rasanya nggak akan saya makan sih kalau bukan dari Hotto ini. Makanya, asupan serat tubuh saya yang tadinya kurang, jadi tercukupi semenjak minum Hotto.
Dulu, saya selalu khawatir kalau belum BAB. Tapi sekarang, saya nggak perlu worry lagi. Hotto bantu pencernaan saya lebih lancar, ngajar pun jadi lebih fokus.
Sekarang, Selalu Sarapan Pakai Hotto!
Karena pencernaan saya lancar, sekarang saya jadi ketagihan deh minum Hotto. Bonusnya, bisa bikin perut lebih kenyang. Kalau sarapan agak telat jam 9an–saya masih kuat, nggak lemes kayak dulu. Sebelum konsumsi Hotto, saya ngajar baru jam 8 aja udah berasa mau pingsan.
Buat saya, Hotto bukan cuma enak dan praktis aja, tapi juga bikin saya lebih konsisten buat jaga pola makan lebih sehat. Saya nggak perlu bingung lagi cari menu sarapan yang aman dan sehat. Pokoknya, harapan saya ke depannya saya bisa konsisten jalanin hidup sehat. Karena saya sadar, kesehatan itu bukan sekadar gaya hidup–tapi investasi jangka panjang yang nilainya nggak bisa dibeli pakai uang. Buat siapapun yang punya masalah pencernaan, kayak saya dulu–mungkin ini saatnya nyoba jalani hidup sehat bareng Hotto.
