Testimoni – Meifrinta
Problem: GERD
Banyak yang bilang pekerjaan bisa mengubah hidup. Ada yang bikin lebih produktif, lebih disiplin, lebih pintar. Tapi untuk Mei, kesibukannya sebagai sales justru bikin hidupnya berantakan. Tekanan dan tuntutan yang tinggi membuat pola makannya jadi berantakan, sehingga didiagnosa terkena GERD. Sekarang Mei memang sudah tidak bekerja sebagai sales lagi, tapi penderitaan GERD sejak 8 tahun lalu masih dia rasakan. Dari situ, Mei mulai mencari cara agar lambungnya lebih nyaman.
Awalnya Skeptis Ini GERD
Halo, aku Mei. Sekarang aku ibu rumah tangga, sekaligus ada usaha laundry dan lagi coba-coba jadi affiliate content creator. Aku tuh pertama kali kena GERD di tahun 2017, pas masih kerja jadi sales. Waktu itu stres banget, banyak target, lembur terus. Eh tiba-tiba perut panas, sakit banget. Kadang tuh napas jadi kayak berat, tenggorokan juga sakit. Awalnya aku nggak percaya, mikirnya ini cuma masuk angin.
Tapi teman sempat bilang, “Kayaknya ini GERD deh”. Dan benar, pas dicek ke dokter, diagnosanya GERD. Sejak saat itu aku overthinking banget. Rasanya setiap makan pedes atau telat makan tuh, selalu takut kambuh. Tapi lama-lama ya berdamai sama keadaan. Kalau kambuh, yaudah nanti minum obat biar cepat selesai gitu.
Momen Terparah GERD Kambuh
Momen paling parah itu tahun lalu, waktu papi aku meninggal. Di situ aku stres banget, shock soalnya aku yang ngerawat papi pas sakit. Tapi, aku nggak ada waktu buat ngeluapin rasa sedih aku, karena harus ngurus anak, ngurus kedukaan juga. Jadi stresnya numpuk. Nah di situ GERD aku kambuh parah banget, sampai harus dibawa ke IGD.
Baca Juga: GERD Sering Kambuh? Itu Karena Pola Makan Kamu yang Buruk
Waktu itu aku sampai nggak bisa nafas, terus jantung aku berdebar kenceng banget. Heart rate aku tuh sampai 200. Tubuh kaku, nggak bisa ngapa-ngapain. Ini aja digotong buat ke IGDnya. Dan itu nggak nyangka banget, ternyata GERD bisa sampai segitunya. Kayaknya ini ada hubungannya sama anxiety, tapi pencetusnya ya si GERD itu.
Penyebab GERD Aku Kambuh
Biasanya GERD aku kambuh kalau telat makan, skip sarapan, atau abis makan pedas. Kalo cewek lagi menstruasi kan pengen yang pedas-pedas, nah itu aku suka kambuh. Pokoknya selama 8 tahun ini, aku berusaha ngurangin makanan pedes, atau yang bisa bikin asam lambung naik sih.
Cuman tetap aja, aku tuh tipe yang nggak napsu makan kalau lagi stres. Jadinya suka kelupaan, oh belom makan ya, kadang baru ingetnya kalau GERDnya udah kambuh. Ujung-ujungnya, bergantung sama obat lagi.
Pertama Kali Kenal Hotto
Aku udah tau lama tentang Hotto. Aku kan anaknya FOMO ya, nah pas Hotto pertama kali launching di tahun 2022. Itu aku penasaran, apalagi aku ngikutin Guntur dan Pao-Pao juga. Jadi pas mereka ngeluarin Hotto ya aku beli. Pas aku cobain, jujur emang enak. Karena aku nggak begitu suka manis, bagi aku tuh manisnya pas.
Praktis banget juga buat aku yang nggak biasa sarapan. Trus meskipun aku punya GERD, tapi aku masih suka banget ngopi. Nah Hotto bisa jadi ganjelan aku dulu sebelum ngopi biar perutnya nggak perih. Kadang sore-sore mau ngemil, juga aku seduh Hotto aja. Bahkan, anak aku aja suka pas aku kasih icip-icip dikit Hotto.
Perubahan yang Dirasain
Sejak 2 minggu ini rutin minum Hotto, GERD aku bener-bener nggak kambuh loh. Obat juga udah jarang banget diminum. Cara meredakan asam lambung tanpa obat menurut aku sih, ya dari pola makan ya. Kalo ribet, simplenya bisa minum Hotto aja sebelum makan. Tinggal seduh, trus minum deh. Abis itu baru kalian bebas mau minum kopi kek, mau makan cabe kek. Yang penting udah dilapisin dulu sama Hotto.
Buat kalian yang punya asam lambung, cobain dulu aja deh. Nggak ada salahnya kan, Hotto tuh bukan kimia loh. Ini bener-bener alami dari tumbuhan. Yang penting harus bisa jaga makan, jangan telat makan, diatur stresnya. Dan terakhir, minum Hotto biar lambungnya tetap nyaman.
